Taller impartido por:
DELPHINE GUERMEUR, profesora de Yoga y terapeuta.
Fecha y hora
El taller tendrá lugar el sábado día 30 de Abril de 10 a 11:30 horas.
Coste
Hemos establecido una aportación de 13 € por persona.
Confirmación de asistencia
Te rogamos que si te apatece participar en la actividad nos lo comuniques por correo electrónico (info@himalayan-paradise.es) o por teléfono (de 11 a 14:30 y de 16:30 a 20:30, 934 157 252).
Las plazas son limitadas.
Lugar:
Himalayan Paradise, C/ Torrent de l’Olla 186, baixos. 08012 Barcelona.
En el seno del recorrido a través de los siete chakras, te proponemos el taller sobre ANAHATA, el cuarto chakra. En el taller trabajaremos con diferentes ejercicios de yoga, meditaciones, sonido y movimiento. La duración de la actividad es de una hora y media.
Este taller está abierto a todo el mundo, tanto a practicantes de yoga y meditación como a cualquier otra persona interesada.
Anahata, el corazón
La expresión del centro cardíaco en el nivel emocional se traduce en AMOR, comprensión, solidaridad y una búsqueda de armonía en la vida.
Un cuarto chakra sano produce una valoración de las cosas simples de la vida y la satisfacción con lo que se tiene.
Las expresiones negativas llevan a ser demasiado reservado, cauto y melancólico, temeroso de participar plenamente de la vida. Anahata es el puente entre lo material y lo divino.
El desafío es de abrir nuestros corazones a la vibración desapegada y sin juicio del amor universal, el experimentar unidad, devoción, reverencia por la vida, una vinculación sin apego. El amor del cuarto chakra no está vinculado a un objeto. Es un amor que irradiamos hacia todo lo que nos sale al paso, porque lo sentimos dentro como un estado del ser. El amor del corazón es por esencia duradero, eterno y constante.
El cuarto chakra es también la puerta a la salud emocional. Tiene que ver con nuestro mundo interior, nuestra reacción emocional a los pensamientos, las ideas, las actitudes y las inspiraciones, así como a la atención que prestamos a nuestras necesidades emocionales.
Basados en el chakra corazón, podemos desprendernos de las heridas del pasado, recuerdos dolorosos e imágenes personales disfuncionales.
El acto del perdón conlleva un proceso de limpieza emocional.